胃痛總是一陣一陣的，這難以痊癒的原因只有壓力？對此，基隆長庚醫院肝膽腸胃科錢政弘醫師指出，共犯可能還有『遺傳』及『飲食習慣』。「得胃癌的人，子女得胃癌機率增加兩倍，而飲食方面，現代人常喝的咖啡、茶、酒；還有柑橘類水果，如柳丁、橘子、檸檬，還有大蒜、番茄、薄荷、巧克牙齒矯正力等等，這些都可能釀成慢性胃病。」醫師也稱，吃宵夜也是造成胃酸逆流的兇手之一。
具誘惑的食物要小心！
濃重的口味，刺激著感官味蕾，不過也因此讓「胃」的發病機率大幅增加！「就像是媽媽依著爸爸的口味，常膳煮較鹹食物，造成胃病風險大增。」錢政弘提及，確定跟胃病有關的，一方面是鹹的食物、油炸食物、煙燻食物，也還有咖啡、茶、酒；此外，還包括「柑橘類水果」如柳丁、橘子、檸檬，及大蒜、番茄、薄荷、巧克力等等，這些都可能讓慢性胃病發作，宜盡量避免。
不吃早餐的人，更容易得胃癌？
隱形矯正牙套每日隱適美配戴時間需達到20~22小時，也就是只有吃飯及刷牙時可以摘下來，其他時間都要戴著！每日維持上述之時間，持續戴1~2週後，即可更換下一副牙套。千萬不可從外側拆活動假牙除，黏在牙齒上的小附件會一起掉下來！摘下牙套後，要記得把牙套放進牙套盒子裡收好，不可以用衛生紙包住，這樣會容易不見哦！若手邊有下一副牙套可先配戴，並將持續時間拉長，例如原本每週換一副，改成戴10~14天後再換下一副。若手邊沒牙套了就要趕快回診找醫生！開始配戴隱形牙套約第二副時，醫師會在牙齒上黏上小附件，這些是隱適美矯正技術上獨有的特殊裝置，可使治療過程中牙齒與牙套更貼合，產生移動牙齒的動力，讓牙齒移動更有效率！
錢政弘指出，工作壓力大常造成上班族們忽略早餐的重要性，「有研究顯示，不吃早餐的人，更容易得胃癌」，可見早餐對人體健康來說，可謂不容忽視，醫師鼓勵，可以早起十分鐘，吃一頓豐盛的早餐對胃較好，且三餐更應定時，否則容易胃病上身。
事出必有原因，然原因總不只一個，現今社會生活壓力大，也造成較不健康的飲食習慣，並習慣依賴重口味麻痺身心，長久以來造成胃出現狀況，宜改清淡，保護健康。
細嚼慢嚥、七分飽、不吃宵夜是王道
建議細嚼慢嚥、七分飽，這樣對胃有起到保護的作用，錢醫師更建議，「不要太常吃宵夜，以免胃食道逆流，還有晚上7~8點後不要吃東西，或睡前3小時內不要吃東西。」如果太晚吃東西，食物將停滯在胃中若直接躺平睡覺，會因重力關係，造成胃食道逆流症狀，所以很多人胃食道逆流都發生在夜間，白天較少，而晚上則多伴有咳嗽、喉嚨癢及胸悶等症狀，大家應予以改善注意。
隱適美六大優點：
1.美觀性-近乎隱形的透明牙套，宛如魔法般神奇。戴上隱適美你不必再擔心別人的異樣眼光。
2.容易清潔-隱適美的透明隱形牙套是可以隨時取下來的，因此可以輕鬆清潔牙齒，不受矯正影響。
3.大膽吃美食-愛吃美食的你一定要選擇隱形矯正，可拆式的牙托讓你愛吃什麼就吃什麼。
4.減少回診時間-隱形矯正平均6到8週回診一趟，你可以擁有更多屬於自己的時間，不用被矯正療程牽絆。
4.遇見未來自己-隱適美與傳統矯正間很大的差別就是數位模擬。透過數位模擬你可以更清楚自己的矯正計畫是如何進行，也可以預先看到矯正後的自己。
6.佩戴您的牙套-每天戴上牙套 20-22 小時能夠獲得更佳效果。
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